Es gibt kein Erkältungsgen
22. Dezember 2009
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Wenn man häufig erkältet ist, dann entsteht leicht der Verdacht, ob es vielleicht eine erbliche Vorbelastung gibt. Nach Ansicht von Fachärzten ist die Vermutung falsch. Es gibt kein Gen, was für Erkältungen zuständig ist, vielmehr haben Menschen, die häufig unter Erkältungen leiden in der Regel ein schwaches Immunsystem.
Alle die im Herbst und Winter oft erkältet sind, können aber einiges tun, um ihr Immunsystem effektiv zu stärken. Diese vorbeugenden Maßnahmen sollte man aber schon beginnen, bevor die eigentliche Erkältungszeit beginnt. Viel frisches Obst und Gemüse sollten schon im Sommer auf dem Speiseplan stehen und nicht erst im Herbst. Wer oft erkältet ist, kann unter Umständen auch an einer Mangelerscheinung leiden. So ist zum Beispiel ein Mangel an bestimmten Mineralien dafür zuständig, wenn immer wieder die Nase läuft. Der Mangel an Zink ist oft die Ursache dafür dass es oft zu Erkältungen kommt. Wer also häufig erkältet ist, der sollte beim Arzt eine Blutuntersuchung machen lassen und gegebenenfalls ein Ergänzungsmittel einnehmen.
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