Lungenschmerzen Blog

Viele Menschen wissen am Abend nicht in den Schlaf zu kommen. Sie lesen, trinken heiße Milch oder versuchen tausend andere Dinge um in den Schlaf zu kommen, nicht immer mit Erfolg. Für viele heißt der letzte Ausweg oft: Schlaftabletten.
Obwohl bekannt ist, das Schlafmittel den Aufbau und die Struktur des Schlafes beeinträchtigen und süchtig machen können, gelingt es vielen Menschen nicht mehr ohne Tabletten Schlaf zu finden.  Aber es gibt neuartige Präparate die den Schlaf nicht erzwingen, sondern dem Schlaf vielmehr den Weg bereiten, ihn einleiten. Das Einschlafen wird mit ihnen einfacher, denn diese Mittel greifen nicht in den natürlichen Schlafrhythmus ein. Das Gehirn arbeitet jeden Tag auf Hochtouren und beim Einschlafen muss es quasi heruntergefahren werden.

Dafür ist der körpereigene Botenstoff Gamma-Amino-Buttersäure, kurz GABA zuständig. Moderne Schlafmittel unterstützen diesen Botenstoff und aus diesem Grund verschreiben Ärzte heutzutage meist Tabletten, die diese Wirkung haben, außerdem machen nicht so rasant abhängig wie die bekannten Schlafmittel.
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