Archiv für Juli 2009
Nur langsames Abnehmen führt zum Erfolg
6. Juli 2009
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Nicht umsonst heißt es im Volksmund, dass gut Ding Weile haben will. Das gilt auch für Diäten. Wer eine schnelle und kurze Blitzdiät macht, der wird das Gegenteil von dem erreichen, was er eigentlich wollte: nämlich zu- anstatt abnehmen. Gerade schnelle, unüberlegte Diäten haben den so genannten Jo-Jo Effekt, was heißt, die mühsam herunter gehungerten Kilos sind im Nu wieder auf den Hüften. Diesen Beitrag weiterlesen »
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Schlagworte: Massagen – mehr als nur durchkneten
6. Juli 2009
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Massagen gehören zu den wohl ältesten Heilmitteln der Menschheit. Schon im alten Ägypten wussten die Menschen eine wohltunende Massage zu schätzen. Daran hat sich bis heute nichts geändert, noch immer ist eine Massage eine wahre Wohltat nach einem anstrengenden Arbeitstag. Besonders alle die Menschen, die überwiegend im Sitzen arbeiten und wenig Bewegung haben, wissen eine Massage zu schätzen. Eine Massage entspannt und sorgt für körperliches und auch seelisches Wohlbefinden. Diesen Beitrag weiterlesen »