Lungenschmerzen Blog

Artikel-Schlagworte: „erkältung“

Die Programmzeitschrift „Funk Uhr“ rät zu einem Erkältungsbad bei Husten, weil sich gerade bei lästigen Atemwegserkrankungen die Heilkraft der Pflanzen bewährt habe. Tatsächlich sind Badezusätze mit Eukalyptus oder Kiefernnadelextrakten weit verbreitet und haben sich auch schon oftmals bewährt. Wärme und ätherische Öle lösen den Schleim und bekämpfen das Kratzen im Hals. Wobei speziell die Wirkkraft der Fichten auch in der Veterinärheilkunde geschätzt wird. Nicht wenige raten, Pferde bei Husten Fichtenzweige zu fressen zu geben. Doch die können auch unangenehme Nebenwirkungen entfalten. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer optimistisch durchs Leben geht, der neigt weniger zu Schnupfen als die Menschen, die eher alles schwarz sehen. Zu diesem erstaunlichen Ergebnis kam eine Studie, die von der Universität London, dem Uniklinikum Hamburg-Eppendorf und der Techniker Krankenkasse durchgeführt wurde. Schwerpunkt dieser Studie war der Zusammenhang zwischen einer Prüfung und den Erkältungssymptomen. Besonders die Menschen, die unter Prüfungsstress stehen, sind anfälliger für eine Erkältung. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer gerade eine Erkältung, eine Grippe oder eine Magen- und Darmgrippe überstanden hat, der sollte sich nicht sofort wieder in die Arbeit stürzen oder zum Sport gegen, sondern die Infektion so gut wie möglich völlig auskurieren. Wer zu früh wieder aufsteht oder sich körperlich überanstrengt, der riskiert nicht nur eine Herzrhythmusstörung, sondern auch andere, unter Umständen sogar lebensgefährliche Komplikationen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer sich erkältet hat, der sollte nach Möglichkeit seine Erkältung immer gut auskurieren denn sonst kann es zu Spätfolgen kommen. Eine verschleppte Erkältung kann den Herzmuskel angreifen und entzünden. Wenn es sich allerdings um eine ganz normale Erkältung handelt, dann muss nur in seltenen Fällen ein Arzt aufgesucht werden, denn eine Erkältung mit Schnupfen und Husten kann man meist zu Hause auskurieren. Dazu rät der Berufsverband der deutschen Internisten. Diesen Beitrag weiterlesen »

© 2009 photos.com / jupiterimages

Wenn man häufig erkältet ist, dann entsteht leicht der Verdacht, ob es vielleicht eine erbliche Vorbelastung gibt. Nach Ansicht von Fachärzten ist die Vermutung falsch. Es gibt kein Gen, was für Erkältungen zuständig ist, vielmehr haben Menschen, die häufig unter Erkältungen leiden in der Regel ein schwaches Immunsystem.

Alle die im Herbst und Winter oft erkältet sind, können aber einiges tun, um ihr Immunsystem effektiv zu stärken. Diese vorbeugenden Maßnahmen sollte man aber schon beginnen, bevor die eigentliche Erkältungszeit beginnt. Viel frisches Obst und Gemüse sollten schon im Sommer auf dem Speiseplan stehen und nicht erst im Herbst. Wer oft erkältet ist, kann unter Umständen auch Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer stark erkältet ist, der kann seine Nase einmal am Tag und mehrere Tage hintereinander spülen, denn dies hilft in jedem Fall den oft zähflüssigen, eitrigen Nasenschleim zu verflüssigen. Ist die Erkältung allerdings vorbei, dann sollte die Nase nicht mehr gespült werden. Wenn eine Nase ständig gespült wird, dann verändern sich die feinen Zellen der Nasenschleimhaut und bieten so keinen effektiven Schutz mehr vor weiteren Infekten.

In der Nase befinden sich Immunzellen, die ständig Abwehrstoffe produzieren, wenn jedoch die Nase ständig mit einer Salzlösung gespült wird dann entsteht im Laufe der Zeit für diese wichtigen Zellen eine Art Gewöhnungseffekt denn die Zellen reagieren irgendwann nicht mehr auf die Salzlösung. Der eigentliche Effekt dieser Zellen in der Nasenschleimhaut ist damit verpufft und Krankheitserreger wie Viren und Bakterien können ungehindert in den Körper eindringen.

Lesen Sie mehr dazu hier.

Alle, die nicht so gerne frisches Obst wie Apfelsinen, Kiwis oder Mandarinen essen, versuchen einer möglichen Erkältung mit Präparaten mit viel Vitamin C aus dem Wege zu gehen. Nur leider hilft das Vitamin C in diesem Präparaten überhaupt nicht einer Erkältung zu entgehen.

Der Grund dafür liegt in der Dosierung der meisten Kombipräparate. In vielen ist mehr als ein Gramm Vitamin C vorhanden. Das ist mehr als die zehnfache Menge, die der menschliche Körper täglich braucht. Da der Körper das Vitamin C aber nicht speichern kann, wird alles nach ein paar Stunden wieder ausgeschieden. Zu dieser Erkenntnis kam eine Studie mit 11.000 Probanden. Diese hatten täglich zwei Gramm Vitamin C zu sich genommen und bei einer Erkältung die Dosis erhöht. Im Krankheitsverlauf waren kein Unterschied und auch keine Linderung zu merken.

Lesen Sie mehr dazu hier.

"© 2009 photos.com / jupiterimages"

So schön der Herbst in diesen Tagen auch sein mag, er birgt auch wie jedes Jahr wieder viele Gefahren. Erkältungskrankheiten gehören immer dazu. Aber man kann eine Menge tun, um das Immunsystem auf Trab zu bringen und sich damit vor Husten, Schnupfen und Heiserkeit schützen.

Ärzte raten besonders im Herbst dazu, so viel wie eben möglich zu trinken, optimal sind zwei Liter Wasser am Tag. Aber auch Tee mit Honig oder Kräutertees helfen dem Immunsystem bei seiner schweren Aufgabe, Diesen Beitrag weiterlesen »

Mit dem Herbst stehen auch wieder die Erkältungen vor der Tür. Man kann sich auf die unterschiedlichsten Arten vor Husten, Schnupfen und Halsschmerzen schützen. Eine sehr wirksame Methode ist aber Schlaf.

Schlaf hilft aber nicht nur wenn die man bereits von einer Erkältung voll erwischt wurde, Schlaf hilft auch dabei, eine Erkältung zu verhindern. Das haben Wissenschaftler der Universität von Pittsburgh in den USA festgestellt. Menschen, die weniger als sieben Stunden in der Nacht schlafen, haben ein dreimal höheres Risiko sich zu erkälten als Menschen die regelmäßig sieben oder mehr Stunden schlafen. Auch Menschen, die schlecht durchschlafen können, sind gefährdet. Bei ihnen steigt die Wahrscheinlichkeit sich zu erkälten sogar um das Fünffache gegenüber denen an, die gut durchschlafen können.

Der Herbst ist auch die Zeit für Erkältungen. Draußen wird es langsam kühler und wer sich nur einmal nicht richtig anzieht, der riskiert einen Schnupfen. Wenn in der Familie ein Mitglied erkältet ist, dann müssen sich die anderen nicht zwangsläufig auch anstecken. Es helfen schon simple Sachen um eine Ansteckung zu verhindern. Diesen Beitrag weiterlesen »