Lungenschmerzen Blog

Artikel-Schlagworte: „Körper“

Anders als vielleicht von vielen Rauchern angenommen regeneriert sich die Lunge sehr schnell, wenn man es schafft mit dem Rauchen aufzuhören. In einer Zigarette befinden sich neben Nikotin und Teer noch etwa 300 weitere Giftstoffe. Der Teer richtet mit die größten Schäden an, denn er behindert die Sauerstoffversorgung des Körpers. Die Substanz legt sich auf die Lungenbläschen und kann schwer vom Körper abgebaut werden. Dadurch kommt mit jeder weiteren Zigarette eine erneute Schicht hinzu und verringert die Sauerstoffübertragung von der Lunge ins Blut.

Trotz alle dem ist der Körper selbst nach jahrelangem Rauchen noch zu einer Regeneration fähig. Die Veränderungen lassen nicht lange auf sich warten. Allein 20 Minuten nach der letzten Zigarette normalisiert sich die Körpertemperatur und der Blutdruck erreicht den persönlichen Normalwert. Diesen Beitrag weiterlesen »

"© 2009 liquidlibrary / jupiterimages"

In der Nacht vom Samstag auf Sonntag ist es wieder soweit. Die Uhren werden auf Winterzeit umgestellt. Für den Körper bedeutet dies eine große Belastung, obwohl wir rein theoretisch eine ganze Stunde länger schlafen können.

Nach Meinung von Wissenschaftlern und Ärzten ist die alljährliche Zeitumstellung ein großer Stressfaktor für den menschlichen Körper. Dem Organismus ist es eigentlich egal wo welcher Zeiger der Uhr gerade steht, er orientiert sich nur nach dem Stand der Sonne. Wenn es zum Beispiel im März jeden Tag ein bisschen heller draußen wird, dann kann der Organismus sich langsam an die Umstellung gewöhnen und sie damit auch besser verkraften. Wird aber die Uhr umgestellt, dann ist es auf einmal am Morgen schlagartig wieder dunkel und das führt zu Stressreaktionen. Bei der Umstellung der Uhr im Frühling braucht der Körper drei Wochen um sich wieder daran zu gewöhnen, im Herbst sind es sogar vier Wochen.

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