Lungenschmerzen Blog

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Viele Menschen, die unter Asthma leiden, können die Finger nicht von Zigaretten lassen, obwohl sie genau wissen, dass ihre Symptome durch das Rauchen noch schlimmer werden. Die sogenannte Deckschicht der Lungen wird bei rauchenden Asthmatikern immer weiter verdickt. Durch diese Verdickung kommt es vermehrt zu Kurzatmigkeit und es wird auch deutlich mehr Schleim produziert. Das ist schon bei Rauchern der Fall die nicht unter Asthma leiden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer optimistisch durchs Leben geht, der neigt weniger zu Schnupfen als die Menschen, die eher alles schwarz sehen. Zu diesem erstaunlichen Ergebnis kam eine Studie, die von der Universität London, dem Uniklinikum Hamburg-Eppendorf und der Techniker Krankenkasse durchgeführt wurde. Schwerpunkt dieser Studie war der Zusammenhang zwischen einer Prüfung und den Erkältungssymptomen. Besonders die Menschen, die unter Prüfungsstress stehen, sind anfälliger für eine Erkältung. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer sich das Rauchen abgewöhnen möchte, der kann das auch ganz ohne Hilfsmittel schaffen und benötigt keinen Ersatz. Dieser Meinung sind australische Wissenschaftler der Universität von Sydney. Sie haben anhand von mehreren Studien nachgewiesen, dass sich zweidrittel aller Raucher entweder von einem auf den anderen Tag von ihrer Sucht befreit oder aber die Zahl der Zigaretten immer weiter reduziert haben.  Diesen Beitrag weiterlesen »

Die meisten Menschen können sich nicht vorstellen salzfrei zu leben. Salz gehört besonders in Europa zu den Würzmitteln, auf die keiner verzichten will. Speisen ohne Salz schmecken nach nichts, deshalb greift jede Hausfrau mehr oder minder üppig zum Salz, um Kartoffeln und andere Speisen schmackhaft zu machen. Aber im Salz verbergen sich auch Gefahren.

Dass Salz den Blutdruck in die Höhe treibt, ist bekannt, aber bei übermäßigem Würzen mit Salz setzt man sich noch anderen Gefahren aus. Insgesamt 13 Studien mit 170.000 Menschen haben gezeigt, dass Salz auch ein erhebliches Risiko für das Herz und den Kreislauf darstellt. Bei der Auswertung der Studiendaten hat sich folgendes ergeben: Wenn jeder nur fünf Gramm Salz (das ist ein Teelöffel) weniger am Tag zu sich nimmt, dann wird die Gefahr einen Schlaganfall zu bekommen um 23 % gesenkt und das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden sinkt um 17 %.

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