Lungenschmerzen Blog

Artikel-Schlagworte: „Winter“

Laut Auskunft des Schweizer Bundesamtes für Gesundheit ist die Grippe (Influenza) schon seit Jahrhunderten als akute (und nicht ungefährliche) Infektionskrankheit bekannt: “Es handelt sich dabei um eine Atemwegsinfektion, die durch Influenza-A- und Influenza-B-Viren ausgelöst wird!” Da diese Viren vor allem im Winter zirkulieren, spricht man auch von einer saisonalen Grippe. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer sich im Winter gerne im Freien aufhält, joggt oder auch spazieren geht, der sollte immer dafür sorgen dass die Lunge vor der kalten Luft geschützt wird. Das kann man am besten erreichen, wenn man einen Schal über Mund und Nase legt, oder sich entsprechend einwickelt. Dabei sollte der Schal nach Möglichkeit aus Seide sein, denn Seide ist sehr atmungsaktiv.

Das rät die Deutsche Lungenstiftung in Hannover. Wer sich nicht ausreichend schützt, der läuft Gefahr einen Reizhusten zu bekommen, der sich unter Umständen auch in ein gefährliches Asthma mit Atemnot verwandeln kann. Diesen Beitrag weiterlesen »

Alle die sich auch bei Minusgraden fit halten möchten, sollten in der kalten Jahreszeit die Dauer des Trainings deutlich reduzieren. Wer gerne joggt oder zum Krafttraining geht, der sollte nicht länger als eine Stunde laufen oder die Hanteln stemmen. Alles andere schadet unter Umständen dem Immunsystem und kann zu schweren Infekten führen. Diesen Beitrag weiterlesen »