Lungenschmerzen Blog

Archiv für die Kategorie „Tipps“

Wer gerade eine Erkältung überstanden hat, der kennt das vielleicht, der Husten will, und will einfach nicht weichen. Auch Menschen die nicht Rauchen, bekommen besonders nach einer Erkältung einen lästigen Reizhusten. Was kann man unternehmen, damit dieser Husten wieder aufhört? Besonders bei Reizhusten haben sich schon immer pflanzliche Mittel bewährt. Vor allen Dingen wenn Kinder und Jugendliche unter einem Reizhusten leiden, ist es immer besser zu Mitteln aus der Natur zu greifen, als zu Medikamenten die vielleicht den chemischen Hustenstopper Kodein enthalten. Es gibt einige Heilpflanzen, die sehr gut geeignet sind, einen trockenen Reizhusten zu stoppen.  Diesen Beitrag weiterlesen »

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Die Krimmler Wasserfälle in den Hohen Tauern sind anscheinend viel mehr als nur eine tolle Attraktion für Touristen, sondern auch eine Heilquelle für alle die unter bronchialem Asthma leiden. Schon seit 1808 versuchen Mediziner nachzuweisen, dass die milde Sprühkraft des Wassers der Krimmler Wasserfälle eine heilsame Wirkung bei asthmatischen Beschwerden hat. Erst jetzt ist es internationalen und österreichischen Wissenschaftlern gelungen, nachzuweisen, dass das Wasser der Krimmler Wasserfälle nicht nur Linderung verschafft, sondern auch bei Asthma eine heilende Wirkung hat. Diesen Beitrag weiterlesen »

In Deutschland erkranken immer mehr Kinder an Asthma. Die Ursachen für dieses Asthma sind vielfältig. In den meisten Fällen sind aber entweder Allergien oder die Umwelt daran schuld, wenn Kinder an Asthma erkranken. Die Unfähigkeit Luft zu holen und die damit verbundene Panik, ist nicht nur für Erwachsene Asthmatiker extrem belastend, Kinder leiden besonders darunter. Aber vielen Kindern kann auf Dauer geholfen werden mit ihrem Asthma umzugehen und auch damit zu leben, denn es gibt sogenannte Atem-Schulen oder Asthma Kliniken nur für Kinder.  Diesen Beitrag weiterlesen »

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Atmen ist ein natürlicher Reflex und richtiges Atmen kann dabei helfen Körper und Seele gesund zu erhalten. Wir können drei Wochen ohne feste Nahrung auskommen, drei Tage ohne Flüssigkeit, aber nur drei Minuten ohne Luft. Die meisten Menschen atmen falsch. Sie atmen entweder zu schnell, zu hastig oder auch zu flach. Durch eine permanent falsche Atmung werden nicht nur die Lungen, sondern auch der Blutkreislauf mit zu wenig Sauerstoff versorgt und das schadet auf Dauer dem empfindlichen Nervengewebe und vor allen Dingen den Organen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Damit der Körper sich erholen kann, sollte man sich ausruhen. Wenn Fieber dazu kommt, dann ist Bettruhe das beste Mittel. Wichtig ist es, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, am besten in Form von Husten- und Bronchialtees, die den Schleim lösen. Wenn Medikamente genommen werden, dann sollten es vom Arzt verschriebene, ganz spezielle schleimlösende Mittel sein. Aber auch pflanzliche Mittel können sehr effektiv dabei helfen, den lästigen Schleim zu lösen. Zu diesen pflanzlichen Mitteln gehören zum Beispiel Efeu, Eukalyptus und auch Thymian. Die ätherischen Öle dieser Pflanzen erweitern und entkrampfen die Bronchien und das hilft dabei wieder ruhig durchatmen zu können. Diesen Beitrag weiterlesen »

Der Winter ist immer die Zeit, in der alle Menschen die unter Allergien leiden, einmal richtig tief Luft holen können, denn bei Schnee und kalten Temperaturen fliegen keine Pollen. Aber kaum tauen Schnee und Eis wieder auf, dann heißt es für Allergiker wieder die Taschentücher bereithalten, denn dann fliegen die Pollen wieder. Der Polleninformationsdienst warnt in diesem Jahr vor einem besonders heftigen Pollenflug, der sehr wahrscheinlich schon im März beginnen soll. Diesen Beitrag weiterlesen »

Jeder hatte wahrscheinlich schon irgendwann einmal Nasenbluten. Ohne Vorwarnung und auch ohne ein Anzeichen auf eine äußere Verletzung beginnt plötzlich die Nase heftig zu bluten. 

Zu den alten Hausmitteln zählten in diesem Fall einen nassen Waschlappen oder einen Schlüssel in den Nacken zu legen. Das ist allerdings grundsätzlich falsch wie Hals-Nasen und Ohrenärzte jetzt betonen. Alle denen die Nase blutet, sollten sich aufrecht auf einen Stuhl setzen und den Kopf dabei locker herunter hängen lassen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen sagt der Volksmund. Das trifft auch und vielleicht sogar besonders auf Anis zu. Viele kennen Anis wahrscheinlich noch aus ihrer Kindheit, denn besonders bei kleinen Kindern die unter Bauchschmerzen, Verstopfung oder unter Husten leiden, gibt man Anistee zu trinken. 

Bei dem aus Asien stammenden Heilkraut werden nur die Samen verwendet. Die Tagesdosis sollte bei einem erwachsenen Menschen drei Gramm nicht überschreiten. Das wertvollste am Anis ist sein ätherisches Öl, das Anethol. Diesen Beitrag weiterlesen »

Schnarchen wird immer dann zu einer wahren Tortur, wenn der Partner Nacht für Nacht im Bett liegt und ganze Wälder zersägt. Das raubt nicht nur den Schlaf, sonder tötet wahrscheinlich auch den letzten Nerv. Das muss aber nicht sein, wenn derjenige der schnarcht, ein paar Dinge beherzigt.

Manchmal hilft es schon, den Oberkörper in eine etwa erhöhte Lage zu bringen. Auch auf der Seite schlafen kann schnarchen stoppen. Alle Menschen die schnarchen und Übergewicht haben, sollten ein paar Kilo abnehmen, denn das kann unter Umständen Wunder wirken. Wenn das alles nicht hilft, dann kann nur der Arzt weiterhelfen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wenn ältere Menschen bei großer Kälte Schneeschippen, dann kann das unter Umständen lebensbedrohlich sein. Durch die Kälte und die Anstrengungen kann es zu Herzrhythmusstörungen, Kammerflimmern und sogar zu einem Herzinfarkt kommen. Besonders Menschen die altersbedingt unter Herzkranzverengungen leiden, sollten bei sehr großer Kälte die Schneeschaufel aus der Hand legen.

Bei Temperaturen unter Minus zehn Grad kann jede körperliche Anstrengung für einen Menschen mit Herzbeschwerden zu einem großen Risiko werden. Diesen Beitrag weiterlesen »